多様な妊娠

青汁の変化

青汁って幅ひろい年齢から支持されている健康食品ですよね。最近は妊婦さんに葉酸が必要と言われていることから、葉酸が含まれている青汁は、多くの妊婦さんに愛飲されているとか。妊婦さんにとってなぜ葉酸が必要なのかというと、葉酸は胎児の細胞を作るのに欠かせない成分で、妊娠初期の場合は特に、葉酸が欠乏することによって、神経管閉鎖障害の発症率が高まるからだそうです。健康な赤ちゃんをお腹の中で育むために、葉酸は必須なんですね。

妊娠中の青汁は、そんな大事な葉酸を効率良く補給するのに役立つし、青汁には葉酸だけではなく様々な栄養素が含まれているので、妊婦さんにとっても赤ちゃんにとってもメリットの大きい健康食品なんですね。でも私が妊婦だった頃は、葉酸の必要性なんて聞いたことなかったのに・・。その頃はあまり葉酸と胎児の関係って分からなかったのかなあ。まあうちの子どもたちは3人とも正常に生まれたから良かったけど・・。

それにしても青汁って、胎児の成長にまで必要な栄養が入っているなんて・・ちょっと驚きです。私も妊娠中に青汁を飲んでいれば良かったなあ。そうすれば、小さい頃、病弱だったうちの長男も、健康に育ってくれてたかもしれないなあ・・。

 

 

 


Copyright (C) 注目!妊娠中の青汁効果ナビ All Rights Reserved